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當我們學會如何正確運動

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還擔心訓練過程受傷嗎?

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學員訓練目標：減脂、體態 改善駝背

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經過專業教練的評估與領導，

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天吶 健身超級累人的沒錯

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相信在座大多數人

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這種話小編也是常常說 最後卻放過自己好幾次😛

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肌肉會隨著年紀漸長而流失，是人盡皆知的事情，

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