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相信在座大多數人
大多都像照片裡左邊的身材
🙈看起來不胖 但也鬆鬆軟軟的缺乏線條
許多人靠調整飲食來希望減下幾公斤的贅肉
但事情卻沒想像中那麼順利🤷🏻♀️
‼️是!因!為! 要搭配運動阿阿阿‼️
你若是怕健身會練太壯 就害怕運動 那你真的誤會大了🥺
從左圖到右圖 是💁🏻♀️持續健身一年以來的成果
👏🏼成功甩掉贅肉,身材線條變得緊實、勻稱
穿衣服也顯得自信更多🧚🏼♀
夏天快來了,趕緊把藏在肥肉下的肌肉們 找 回 來 !!!
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