有家健身中心-桃園店/新竹店

品妤學員心得：
我原本是一個偏瘦沒有在運動的人，但隨著年紀的增長，很怕代謝不好之後會變成四肢瘦但是肉都鬆鬆軟軟的泡芙人。再加上因為肌肉量不足，導致常常起立蹲下的時候臀部會痛，於是我去報了有家的教練課，希望可以有效的訓練肌力。上了一整個月的課，我覺得有家的教練都很有耐心也很細心，上課都很認真的幫我調整姿勢，還會鼓勵我，所以每次上完一堂課我都覺得自己很棒！我也感受到自己對於肌肉發力的掌握度有越來越好，覺得教練很了解怎麼引導學生，對於第一次重訓的人非常友善。最後有家真的是一個氣氛很好的地方，訓練完要離開的時候都會有教練跟我說拜拜，還會記得我的名字，這個小地方每次都讓我覺得很溫暖。

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