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廷遠學生心得:
我是從網路評價找到這間健身房的,果不其然如同評價一樣,我覺得教練大家們都很NICE,推推這裡的教練。
手把手讓我這個健身新手慢慢了解到健身這項運動,讓我深刻了解到要健身不是單純的操作器具而已,
而是要掌握身體的正確發力姿勢,並搭配適當的飲食控制才能讓身體產生魔法效應。

一開始對於什麼都不會的我,教練在教學前都會講解一些知識讓大家更加了解,
並觀察我們操作的姿勢,適時修正及示範,觀察還有保護學員的身體,而不是一昧的只是讓我們進行課程訓練,並且都會依學員的狀況去安排今日的菜單,
培養成亦師亦友的關係,透過這樣的了解,也因為這樣,一堂課一堂課下來,公司同事也發現了我的體格變化,肌肉線條慢慢的出來,真的很棒!才會想分享給大家,很開心可以在有家健身

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