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毛毛學生心得:
現在的體態改變是由兩位教練訓練而來的,他們都是我的自信動力!
上課到現在,最開心的是,能感受背後的骨頭,終於能輕鬆的往後挺(因為以前這項動作實在是很能達到,即使挺正再用力,依然會看到骨頭凸起..)
做肢體前彎,也是能達到跟之前老師教的一樣,以前就知道自己動作是不正確的,但在開始上課之前,再怎麼試圖調整就是無法做得正確,都是圓肩帶來的麻煩,經過教練的調整後,現在得感受好多了,好開心!
我還是要隨時提醒自己走路看前面,挺直!最後,感謝教練們將過去累積的經驗,不私藏的傳授給我們,讓我們能用更多時間練習,而不是走冤枉路。
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