Huichi學員心得:
教練不斷灌輸我需要每週三次訓練不同部位的大肌群（腿、胸、背），每次同個肌群至少要三個動作，訓練效果才會好。
（事實上她設計的各肌群的訓練，至少都五個動作以上哈哈哈）生性做事愛東沾一點西沾一點，玩耍風格的我，起初當然不能體會教練說的，直到教練幫我排出每個肌群的動作，列表給我看，因我懶得花腦筋設計菜單，當然就老實照著表上動作按表操課，結果得到的效果之好前所未見!我本身是瘦雞體型，練了之後身材更挺拔，平時會注意抬頭挺胸（註：上了教練課才知道，30年來我做的所謂”抬頭挺胸”都•是•錯•的！），下半身也更結實，穿褲子很明顯！如果沒有教練的耳提面命，我不可能有系統有概念地健身重訓。
在此也要感謝另一位教練，感謝您的協同教導。會永遠記得您的帥大眼睛，還有第一次進有家，也是您主動過來搭話幫助我這個新手的! 現在我已愛上了健身重訓! 喜歡槓片重量不斷＂與時俱進＂往上加的感覺（要小心，最重要的是不要受傷哦）感謝有家提供如此清新乾淨舒爽的環境，祝福你們生意興隆，財源廣進And…希望疫情別再來搗亂啦～姐可要去有家持續訓練的!
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