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叔玟學生心得：
還記得剛開始的時候什麼都不會，然後對健身也完全不了解，教練總說有問題都可以提問，我記得我有次問了一個問題，是減重過後是否都會有皮膚彈性的問題，教練跟我說基本上我的減重速度還在正常標準，出現這問題的機率不大，除此之外還告訴我各種運動相關觀念。有時候下課過後，教練也會特別叮囑回家如果有任何太嚴重的痠痛都可以反應，並且告訴我如何放鬆會比較舒服。到後期之後，教練也開始增加強度幫我訓練，但教練也會在旁邊看著，幫我判斷是否還可以再增加重量，一開始做到後面幾組會開始沒力，教練也會幫我稍微出力，等到後期，我已經可以自己慢慢做完了! 以前我不愛喝水，教練知道我是因為覺得水沒味道所以不愛之後，給我很多方法可以增加喝水量，除了運動的正確觀念，教練在生活中也給了我很棒的建議。
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