奇恩學生心得：

一開使覺得健身很浪費錢在家練就好了，

直到看醫生發現腳傷醫生都說需要強化膝蓋周遭肌肉，因此下定決心改變一下心態而接觸健身，

因為本身很懶惰，花錢請教練逼自己一定要訓練，

也不負自己的期望，膝蓋強壯了，身體也強壯了，

最近迷上爬山，發現膝蓋有力氣爬山變得很輕鬆快樂！

身邊的朋友也發現體力變好、身體肌肉線條也比較明顯了、站姿整個體態都好了很多！

感謝教練一直push及教導我觀念和技巧及監督吃的內容，

雖然第二個月了我變得有點懶惰，但我還是會努力強化自己健身的信念！

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