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Bonnie學生心得:
我這輩子都沒想過自己會喜歡上運動,也完全不理解別人說運動完很快樂是什麼感覺,我只覺得好累運動完心情更差了😂
直到今年被家人逼著運動,不情願下找了一個看起來最友善的健身房,心驚膽顫地報名了。
在教練們的訓練下,我開始知道正確的動作,然後漸漸的居然有成就感了!
之前很多挫折,原來是自己不懂方法,我越來越享受"動"的本身,也很喜歡挑戰肌肉的能力,原來運動其實真的會開心。
有生之年竟然可以突破痛恨運動的瓶頸,我現在都是開開心心的去健身房了!真的很神奇!!
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