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采辰學員反饋：
減重這件事總是像背英文單字，背到第一個英文單字abandon就開始放棄了，其實已經想要認真運動一陣子了，以前每次減重總是失敗，猶豫了許久，還是希望給自己一個督促的動力和拾起健康的勇氣，所以決定來到有家健身，來到有家之後很感謝能遇到教練，他們總是很有耐心的調整我的動作，並專業的'幫我做運動的規劃，讓被動的我也可以在教練的督促下維持運動的習慣，有了教練的陪伴，其實也讓我不再抗拒運動這件事情，除了運動的習慣以外，教練們也會很有耐心地回覆我對於飲食的疑慮和建議，在過程中也都會不斷給予鼓勵和心靈支持。雖然不敢說體態的轉變非常顯著，但對於身體健康的轉變和心態的健康是自己可以感受到的，也希望可以透過後續的課程，能有更顯著的轉變。
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