有家健身中心-桃園店/新竹店

玉茹學生心得：
還沒去健身房前我都是看網路上的影片自主練習，加上控制飲食的方式，但效果都不是很明顯，有時候也不知道該從什麼地方下手才好，後來就上網搜尋推薦的健身房，加上自己也有朋友在有家健身，聽說很不錯所以就也選擇了有家🤗！

教練在訓練前會講解一些知識讓我們更加了解，而不是一昧的只是讓我們做這些訓練，透過這樣的了解，偶爾在家運動的話讓我更知道可以怎麼去分配運動的方式。教練人真的都很親切(moon halo)！有時候很好笑，但該認真的時候也是不會放過我哈哈，很開心可以在有家健身，教練都會依學員的狀況去安排訓練，也會時常關心我的近況，這幾個禮拜訓練下來讓我最有感的應該是肚子，好像比較有線條了，肌肉量也有增加，健身真的很累但卻很開心，可以認識有家的教練讓我更開心！慎選健身房真的很重要👍！

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