有家健身中心-桃園店/新竹店

雅婷學生心得：
上完半年的健身課程，從小因為身體因素，跟運動的距離超級遙遠，而開始就業後，發現精神狀況越來越無法負荷，透過網路的介紹，來到有家健身中心，我的教練十分認真喚醒我身體的每條神經😯，透過一週2-3次的課程，漸漸的我對於自己的身體越來越有感覺，雖然每一次都免不了隔天的肌肉痠痛，但可明顯的感覺到，上班時的精神與體力提升了許多👍🏼，健身這件事讓我更重視自己的身體狀況，並可以將所學運用於生活當中，非常感謝我的兩位老師，因為我是個懶惰的學生，感謝一直都用心的鼓勵及督促我，之後還會再見面的❤️

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