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益慶上完課心得:
很幸運能遇到有家教練,經教練的解說與課程規劃,讓我在上課的過程中,學習動作細節和如何平時能自我安排自主訓練👍🏼。
重點是上課過程都非常愉快,讓訓練的過程不會感到乏味,也讓我對健身更有熱情。謝謝教練讓我在這幾堂課的課程中能自我成長🥰。
FB: https://www.facebook.com/yojajs
IG: https://www.instagram.com/yojajs/?hl=zh-tw
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