有家健身中心-桃園店/新竹店

語鈴學員反饋：
從一開始的討厭運動，想要靠別人督促自己運動，才選擇找教練協助我習慣運動跟調整姿勢，到現在的不討厭還有點期待運動，雖然每次要運動前還是會一直想偷懶！從一開始遇到教練的體驗課，讓我心動給自己機會嘗試，到後來接觸到另一位教練，每一次的課程教練都會很細心的調整我的姿勢，用很歡愉的方式讓我不排斥運動，舒緩我在運動的緊繃情緒跟討厭的感覺，分散在運動中的痠痛不適感，讓每一次課程結束都很愉快也對自己更有信心，最重要的事，也因為上了教練課，自己比較了解肌群的出力及器材的使用，雖然我常常忘記，但教練還是很細心的再重複性的教我，讓我慢慢熟悉器材跟身體核心的運用，目前上了一段時間的課程，感受度跟整體度都很好，最後希望在運動的同時，我能更乖乖的控制自己的嘴不要那麼愛吃😂

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