有家健身中心-桃園店/新竹店

慧美學生心得：
因為疫情，被迫休息了2個半月沒有進健身房，7月終於回來上課用器材後，回有家健身中心運動一個月後，身體狀態跟做的重量，都回到疫情前一樣好的狀態，甚至在深蹲這個動作，我還可以蹲得更重了! 真的沒有後悔跟教練買這個課程，也突然覺得很多事情不是我想做就可以做，還需要考慮到有沒有專業的指導？ 透過教練課我理解到，運動的專業知識是很重要的! 這是不能否認的! 讓我可以安全正確的運動，真的非常謝謝教練的耐心指導！

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