有家健身中心-桃園店/新竹店

滋潔學員心得
因為身為一個上班族，怕會因為久坐，會讓屁股會越來越大，因此決定要開始運動💪🏼 經過一段時間的自主運動後才發現，自己實在太懶惰了，沒有教練督促真的不行，很常會偷懶放過自己，所以決定報名健身課，讓有規劃的課程帶領著我前進！✊🏻
在這裡，教練會依照個人程度與他的專業判斷，幫我設計專屬的訓練強度，也會依據我當天體能狀況做適度課程調整，上課同時，也會跟我聊天，還會三不五時提醒飲食攝取來源重要性！因為這樣，讓我重拾睽違已久運動習慣! 真是可喜可賀👍🏻

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