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Rainie學員心得:
在有家上教練課也有一年了,每次教練的用心培訓,有慢慢讓我感受到身體上的變化,不管在心理或是生理上的都讓我有所感受,每一次上完課都有種感激,從剛開始接觸健身,只一昧的想趕快看到回報,忘記運動是可以帶來快樂的,無形中讓運動成為了壓力,反而本末倒置了😯,一開始體驗了教練的課程,就讓我當下決定開啟我的健身之路,很開心當初的選擇是對的,未來,在有家我也會繼續努力,讓自己更好🧡。
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